Veel mensen denken: ‘Als mijn agenda rustiger is, als dat project af is, als mijn gezondheid beter is… dán kan ik gelukkig zijn.’ Maar die finishlijn schuift steeds op.
In deze talk laat Anke zien hoe je dat patroon (het ‘als, dan’-gelukssyndroom) doorbreekt, zodat je nú meer geluk voelt. En als bonus haal je je doelen met meer plezier en energie.
Voor wie
- Professionals die altijd ‘aan’ staan: veel schermtijd, verantwoordelijkheden en doelen.
- Teams en organisaties met hoge werkdruk, bijvoorbeeld in zorg en onderwijs.
- Ondernemers en ambitieuze, gedreven groepen.
Wat levert het op?
- Deelnemers herkennen hun eigen ‘als, dan’-patroon.
- Ze begrijpen waarom ze hun geluk uitstellen.
- Ze ontdekken hoe ze geluk actief kunnen creëren.
- Ze lopen weg met praktische tips om nú geluk te spotten.
Vorm & duur
- Keynote (30 tot 90 minuten): inspirerend en activerend voor een grote groep.
- Workshop (60 tot 120 minuten): zelf aan de slag met opdrachten, reflectie en gesprek.
- Een combinatie van keynote en workshop kan ook.
Geschikt voor
- Teamdagen en personeelsdagen
- Vitaliteitsweken
- Congressen en inspiratiedagen
- Kick-offs en bedrijfsevents
Veelgestelde vragen over deze talk
Voor welke teams is ‘Van druk naar geluk’ geschikt?+
Voor professionals en teams die altijd ‘aan’ staan: veel schermtijd, verantwoordelijkheden en doelen. Denk aan organisaties met hoge werkdruk, bijvoorbeeld in zorg en onderwijs, en aan ondernemers.
Kan ‘Van druk naar geluk’ ook als workshop?+
Ja. Naast de keynote (30 tot 90 minuten) is er een interactieve workshop (60 tot 120 minuten) waarin deelnemers zelf aan de slag gaan. Een combinatie van keynote en workshop kan ook.
Wat nemen deelnemers concreet mee?+
Ze herkennen hun eigen ‘als, dan’-patroon, snappen waarom ze geluk uitstellen, en krijgen praktische tips om nú geluk te spotten in plaats van te wachten op later.
Anke boeken voor jouw event?
Vertel over je event, dan reageert Anke binnen 24 uur.